Твое весеннее преображение с Татьяной Жиленковой
Курсы с доступом 2 месяца со дня приобретения
2500+
положительных отзывов
ТРЕНИРОВКИ ТАТЬЯНЫ ЖИЛЕНКОВОЙ
«Сразу
после родов»
Курс с подкасатами о питании и с тренировками. Подходит для женщин, у которых ребенку еще не исполнилось
3 месяца

4990 Р

«Здоровая спина и красивая осанка»
Включает 5 полноценных комплексов для оздоровления спины и красоты осанки плюс в подарок гимнастика для шеи и тренировка для красивых рук. Итого 7 комплексов

3990 Р

"Красивые ножки и сочные ягодицы"
Пять комплексов для сочных ягодиц и красивых ног в домашних условиях плюс гимнастика для спины и разогрев тбс в подарок

4990 Р

"Комплексы тренировок для красоты коленей и против варикоза"
5 уникальных комплексов направленных на улучшение состояния коленей и поддержания здоровья вен + комплекс для тбс в подарок

5590 Р

"5 жиросжигающих комплексов против целлюлита и отеков"
Всего 15 минут времени! А эффект просто вау день за днем!

5990 Р

"Четкий пресс - это жизненный прогресс!"
5 вау комплексов для работы с мышцами пресса плюс комплекс для укрепления спины в подарок. Подходит даже если есть диастаз или грыжи. Необходим гимнастический мяч диаметром от 20 до 25 сантиметров

6990 Р

Интимные тренировки для укрепления улучшения женского здоровья
7 вау интимных комплексов для глубокой и приятной проработки важной женской зоны плюс тренировка для укрепления cпины.

7990 Р

Если вы готовы к настоящей трансформации своего тела, мышления и образа жизни для стройной и здоровой жизни.
Автор и ведущая проектов Татьяна Жиленкова
2
высших нутрициологических образования
по специализации: Нутрициологическая поддержка
Медико - клиническая нутрициология
8
лет практики работы с женщинами. Сертифицированный
фитнес - тренер с опытом преподавания более 10 лет
4
мама 4-х деток с 4-мя Кесарева
200000
количество участниц, прошедших программы
Отзывы участниц
Ирина Хмелева
“Очень благодарна этому курсу! Спина перестала болеть, я стала выше и стройнее визуально. За 6 недель ушло 3,5 кг, но главное – исчезла тяжесть в пояснице, появилась легкость в теле. Рекомендую всем мамочкам!.”
Татьяна Крылова
“Комплексы для спины стали моим спасением! Благодаря этому курсу я сбросила 5 кг за 2 месяца, спина перестала болеть, а мышцы пришли в тонус.

Упражнения веселые, иногда даже занимаюсь с малышкой вместе. Очень довольна результатом!”
“После родов у меня постоянно болела спина, сутулилась. Решила попробовать курс "Здоровая спина и красивая осанка" – и это было лучшее решение! За месяц занятий не только улучшила осанку, но и сбросила пару кг. Чувствую себя гораздо бодрее, теперь могу долго гулять с малышом без усталости!”


София
“После беременности живот долго не уходил, но курс "Четкий пресс" сотворил чудо – минус 4 кг и талия стала заметнее! Упражнения простые, но очень эффективные, а главное – безопасные для мам после родов..”
Мария
Преимущества курсов
Курсы похудения предлагают комплексные рекомендации, позволяя худеть, не жертвуя временем с семьёй.
  • Индивидуальный подход
    Все программы разработаны с учетом постоянной женской занятости. Тренировки просты в выполнении, занимают до 20 минут в день, но при этом дают максимальную безопасную проработку для тела.
  • Занятия с детьми
    Многие тренировки можно выполнять вместе с ребенком. Также если у вас есть дочь или сын подростково возраста, тренировки будут полезны и им.
  • Удобство расписания
    Тренировки вы выполняете в удобное для вас время. Без привязки к чему либо. Курсы в записи и все уроки по выбранному пакету - доступны вам сразу после покупки.
  • Комплексный подход
    Каждая тренировка - это кладезь проверенных, эффективных и работающих на стройный результат упражнений. Все они построены максимально профессионально, чтобы уже после выполнения первого комплекса, ты ощутила как комфортно и эффективно включились мышцы и тело.
  • Разнообразие активностей
    Выбирай программу для своих задач и получай видимый и ощутимый результат уже спустя неделю. Если это Курс для спины: спина станет крепче и здоровее, а осанка красивее!
    Если это Курс для пресса. Живот начнет подтягиваться уже с первой недели, а бока убегут после нескольких месяцев тренировок по моей системе.
    Если это Курс для интимных мышц. С первой тренировки ты ощутишь всю мощь подхода и почувствуешь как все «там» становится крепче. Со второй недели уходят подтекания и возвращается «здоровое женское либидо».
  • Кому противопоказаны данные курсы
    Беременным и женщинам, у которых после родов не прошло 2 месяца.
    Если у вас есть грыжи, протрузии, лишний вес, проблемы с суставами, диастаз или ослабления интимных мышц, данные курсы максимально подходят для улучшения вашей ситуации и укрепления всего тела изнутри.
Если у вас возникли технические проблемы: не открылся доступ, проблема со входом и другие - обращайтесь в мою поддержку


zozhnica@yandex.ru
Made on
Tilda