Летний лагерь
"СТРОЙНОЕ ТЕЛО"
"СТРОЙНОЕ ТЕЛО"
Только твой уровень энергии определяет какой ты станешь завтра!
Продолжительность 14 дней
Старт 1 апреля
Старт 1 апреля
Получить чек-лист в подарок
Оставьте ваши контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности на обработку персональных данных
Оставьте контакты и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности на обработку персональных данных
Привет! Я, Таня
и вот почему у нас с тобой получится:
- Практик по техникам наполнения женской энергией
- Три года ранних подъемов и бега
- Организатор и ведущий марафонов по ранним подъемам, отказа от сладкого, правильного питания и крепкого пресса
- Автор онлайн школы Женского развития "Я на миллион"
- Мои курсы прошли более 1 000 девушек со всего мира
- Глубокие знания в правильном женском питании и физических нагрузках
- Все успевающая любящая жена, мама двоих и добермана
- С бедрами 92 и талией 64 см
- Знаю о женском развитии все и даже больше
Что вы получите в ходе курса
Пополнение женской
энергии +100% + Мега мотивацию к действию
энергии +100% + Мега мотивацию к действию
Выстроенный распорядок дня с учетом времени на себя
Четкий план правильного женского питания, подбор витаминов
Современные безопасные технологии в работе с мышечной массой и физическими нагрузками
Курс гимнастики для лица с полным разбором ошибок + секреты ухода за кожей
Техники для оздоровления спины, шеи, улучшения осанки, избавление от мигрений
Гормональное здоровье без гормонотерапии
Тарифы участия
Тариф Энергия и Осанка
7 500
5 модулей:
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион
+ доступные вкусные рецепты
+ 4 видеолекции
+ 1 прямой эфир
+ закрытый чат с участниками курса
+ 5 домашних заданий
- самостоятельное прохождение
Бонусы:
- Практики по наполнению энергией, мотивацией и женственностью
- Приложения для построения своего эффективного графика и выработки полезных привычек
- Чек-лист времени на себя
- Комплексы на исправление сутулости
- Комплекс для красивой осанки и спины
- Внедрение ранних подъемов без надрывов для организма
Продолжительность 21 день
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион
+ доступные вкусные рецепты
+ 4 видеолекции
+ 1 прямой эфир
+ закрытый чат с участниками курса
+ 5 домашних заданий
- самостоятельное прохождение
Бонусы:
- Практики по наполнению энергией, мотивацией и женственностью
- Приложения для построения своего эффективного графика и выработки полезных привычек
- Чек-лист времени на себя
- Комплексы на исправление сутулости
- Комплекс для красивой осанки и спины
- Внедрение ранних подъемов без надрывов для организма
Продолжительность 21 день
Тариф Энергия и Питание
8 800
9 модулей:
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион + доступные вкусные рецепты
6. Исправление осанки и сутулости. Секреты здоровой спины.
7. Разбор анализов для контроля здоровья
8. Разбор витаминов для восполнения. Из чего и где брать натуральные комплексы.
9. Как убрать жир и обрести мышечную массу. Только безопасные работающие техники.
+ 6 видеолекций
+ 3 прямых эфира
+ проверка домашнего задания с обратной связью
+ закрытый чат с участниками курса
+ 9 домашних заданий
Бонусы:
- Все из тарифа Энергия и Осанка, плюс:
- Питание. Подробный разбор
- Витамины. Подробный разбор какие, зачем, в каком случае
- Индивидуальный рацион питания
- Как женщине заменить жир мышцами
- Чек-лист анализов для контроля женского здоровья
- Чек-лист особенностей употребления витаминов
- Таблица женских витаминов
Продолжительность курса 21 день
Дальнейшее сопровождение в чате 21 день
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион + доступные вкусные рецепты
6. Исправление осанки и сутулости. Секреты здоровой спины.
7. Разбор анализов для контроля здоровья
8. Разбор витаминов для восполнения. Из чего и где брать натуральные комплексы.
9. Как убрать жир и обрести мышечную массу. Только безопасные работающие техники.
+ 6 видеолекций
+ 3 прямых эфира
+ проверка домашнего задания с обратной связью
+ закрытый чат с участниками курса
+ 9 домашних заданий
Бонусы:
- Все из тарифа Энергия и Осанка, плюс:
- Питание. Подробный разбор
- Витамины. Подробный разбор какие, зачем, в каком случае
- Индивидуальный рацион питания
- Как женщине заменить жир мышцами
- Чек-лист анализов для контроля женского здоровья
- Чек-лист особенностей употребления витаминов
- Таблица женских витаминов
Продолжительность курса 21 день
Дальнейшее сопровождение в чате 21 день
Максимальное преображение
21 500
15 модулей:
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион + доступные вкусные рецепты
6. Исправление осанки и сутулости. Секреты здоровой спины.
7. Разбор анализов для контроля здоровья
8. Разбор витаминов для восполнения. Из чего и где брать натуральные комплексы.
9. Как убрать жир и обрести мышечную массу. Только безопасные работающие техники.
10. Технология лечения проблем с шеей и кровообращением сосудов, лечение мигрени
11. Курс гимнастики для лица
12. Секретные техники ухода за собой для сохранения молодости
13. Технологии исполнения желаний
14. Смена негативных установок на позитивные, и мышление достигатора
15. Урок гормонального здоровья женщины
+ 9 видеолекций
+ 5 прямых эфиров
+ индивидуальная проверка домашних заданий лично Татьяной
+ закрытый чат с участниками курса
+ 14 домашних заданий
Бонусы:
Все из тарифа Энергия и Питание, плюс:
- Техники по оздоровлению шеи
- Гимнастика для лица и шеи + Детальный разбор ошибок
- Секреты молодого лица и упругой кожи
- Гормональное здоровья и разбор естественных методов его поддержания и восстановления
- Пособие по гормональному здоровью женщины с основными современными рекомендациями и тестированием в домашних условиях
Продолжительность курса 21 день
Дальнейшее сопровождение в чате 21 день
1. Авторские техники наполнения энергией
2. Смена вредных привычек на полезные
3. Тайм менеджмент по-женски, как все успеть и хорошеть
4. Технология женского питания, разбор продуктов и составов
5. Твой ежедневный полезный рацион + доступные вкусные рецепты
6. Исправление осанки и сутулости. Секреты здоровой спины.
7. Разбор анализов для контроля здоровья
8. Разбор витаминов для восполнения. Из чего и где брать натуральные комплексы.
9. Как убрать жир и обрести мышечную массу. Только безопасные работающие техники.
10. Технология лечения проблем с шеей и кровообращением сосудов, лечение мигрени
11. Курс гимнастики для лица
12. Секретные техники ухода за собой для сохранения молодости
13. Технологии исполнения желаний
14. Смена негативных установок на позитивные, и мышление достигатора
15. Урок гормонального здоровья женщины
+ 9 видеолекций
+ 5 прямых эфиров
+ индивидуальная проверка домашних заданий лично Татьяной
+ закрытый чат с участниками курса
+ 14 домашних заданий
Бонусы:
Все из тарифа Энергия и Питание, плюс:
- Техники по оздоровлению шеи
- Гимнастика для лица и шеи + Детальный разбор ошибок
- Секреты молодого лица и упругой кожи
- Гормональное здоровья и разбор естественных методов его поддержания и восстановления
- Пособие по гормональному здоровью женщины с основными современными рекомендациями и тестированием в домашних условиях
Продолжительность курса 21 день
Дальнейшее сопровождение в чате 21 день
Как проходит обучение?
-
За день до старта вы получаете персональную анкету и доступ на платформу с вводной инструкцией -
С первого дня мы плавно вводим и выполняем техники согласно выбранного тарифа -
Встречаемся в прямом эфире, либо смотрите его в записи -
Получаете домашнее задание и техники в видеоформате -
Контроль, корректировка и мотивация ежедневно -
Через 7 дней у вас будет 100%-я энергетическая наполненность, отстроенное расписание каждого дня, план тренировок, верно сформулированные цели на последующий период
Отзывы
Присоединяйся к нам в Instagram!
